ときめいて120

日々ときめくことを探して綴る!生涯120才目指して

きくらげのカロリーと栄養に効果・効能や食べ方まとめ

コロナ禍を理由に運動不足に陥り、とうとう血糖値が危険水域になり薬のお世話になることに。ところが薬(グラクティブ錠50mg)の副作用で便秘に。そんな時に出会ったのが「ガッテン」のきくらげ特集。食べ始めて2日目から快便に恵まれました。あらためて、き…

ハーゲンダッツ香ばしみたらし胡桃再登場!発売日と値段とカロリー

今年もハーゲンダッツより、ミニカップ 華もち『香ばしみたらし胡桃(くるみ)』が再登場!期間限定で発売されるそうです。期間限定がいつまでなのか、感想や口コミなど調べてみました。

ハーゲンダッツ吟撰きなこ黒みつ再登場!発売日と値段とカロリーは

今年もハーゲンダッツより、ミニカップ 華もち『吟撰ぎんせんきなこ黒みつ』が再登場!期間限定で発売されるそうです。期間限定がいつまでなのか、感想や口コミなど調べてみました。

飲むカレー ポッカの発売日は?値段やカロリーに感想も

ポッカサッポロフード&ビバレッジから、缶入りの飲むカレーが発売されます。「飲むカレー」って?な感じなので、値段やカロリーとともに感想、口コミなどもまとめてみました。

ハーゲンダッツバーマロンタルトの発売日と値段やカロリーは?

復活!新作のハーゲンダッツ バー「マロンタルト」が、期間限定で発売されるそうです。期間限定がいつまでなのか、気になる発売日や値段とカロリーとともに調べてみました。

一味唐辛子小さじ1のカロリーは?栄養や効果・効能もチェック

血糖値コントロールのために食生活の見直しを進めており、今回は一味唐辛子の小さじ1は何グラムなのか、カプサイシンの摂取量とか、辛いという印象が強く、栄養についてはあまり知らないので調べてみました。

一味と七味の読み方と違い(味・材料)や使い分け調べ!

普段何気なく使っている「一味と七味」は何が違うのか、どんな使い方をすればいいのかと、ふっと疑問が頭に浮かんだので本日は、一味と七味の読み方や何が違うのか、使い分けなど調べてみました。

枝豆1粒のカロリーは?栄養や効能・効果もチェック

夏本番!冷たいビールには、おつまみの定番といえば、枝豆ですよね。今では冷凍技術の向上で年中食べることができます。今回は、誰しもがお世話になっている割には知らないと思われる、枝豆の栄養やお酒との相性が良いだけでなく科学的根拠も発見。

アーモンド1粒のカロリーは?栄養と効果・効能や食べ方も

この記事では、くるみと並んで、健康効果の高いと言われるアーモンドについて1日の適量は何粒なのか、いつ食べるのがおすすめなのかなど調べてみました。健康によさそうと思っただけで3年ほど食べていますが、食べ過ぎの感ありで、改めて確認。

くるみ1粒のカロリーは?栄養と効果・効能や食べ方も!

くるみが「血液サラサラ」 になると知り合いに教えられ、食べ始めて半年。今回は、1日の適量、生と素焼きの違いとかもう少し詳しく知りたくて、調べてみました。

そうめん1人前は何グラムで何束!カロリーと糖質はいくら

全国的に梅雨明けが発表されていますが、四国地方はまだ発表がありません。が、そろそろ夏本番。我が家の夏の昼食の定番メニューは、ほぼほぼ「そうめん」で決まりです今回は、お世話になる「そうめん」の1人前が何束なのか、何グラムなのか、1度しっかり調…

水泳の消費カロリーを種目別に速度と時間で比較してみた

我が地方もコロナ禍が落ち着きを取り戻し、プールも開放されましたので、休んでた水泳による運動を再開することに。そこで今回は、水泳の消費カロリーを誰でも簡単にカロリー計算できる「METs(メッツ)」という数値を使って比較してみました。

険と検と倹の語源を知ると!意味も使い方もわかりやすい

険と検と倹という漢字は、読み方が「けん」で同じことから使い方を間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか?私はよくあります。そこで今回は、険と検と倹との語源を知れば、その意味や違いも分かって、使い方の間違いも無くなるのではないか…

ミスドピッツァの種類は?値段とカロリーに感想も

ミスタードーナツが7月1日から店舗限定で、オリジナル窯焼きピザ「ミスド ピッツァ(MISDO PIZZA)」の販売を始めました。この記事では、予約やお持ち帰りの有無、感想なども整理してみました。

食パンのバター塗り!カロリーやおすすめの(量・塗り方)と代用品!

長年、せわしい朝の食事は、簡単なパン派ですが、正確なカロリーや糖質量を計ったことなどありませんでしたが。血糖値コントロールするには一度は正確な数値を知るべしと思い立ち、今回初めて食パンにバターをつける際の量と塗り方、バターない場合の代用品…

スポンサーリンク