ときめいて120

日々ときめくことを探して綴る!生涯120才目指して

2019-12-16から1日間の記事一覧

キウイの⽪の栄養が凄いぞ!皮ごと食すための洗い方(農薬や毛など)

人の体を造るのも、健康を維持するのも食べるものに、多いに影響を受けます。なので、できるだけ、食べ物の栄養成分や効果・効能を知って食したいものです。 この前テレビでキウイの効果が紹介されていて、その皮の栄養の凄さに驚き、常時食すべきと思い、栄…

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