ときめいて120

日々ときめくことを探して綴る!生涯120才目指して

2020-07-14から1日間の記事一覧

血糖値が下がった!おすすめの運動スロースクワット(体験記)

糖尿病と診断されている場合は、網膜症、腎症、、神経障害、脳こうそく、心筋梗塞などの合併症を予防するために、HbA1cの数値を7.0%未満にコントロールすることが目標とされています。今回は、数値の改善に役立ったスロースクワットについての体験記を健忘録…

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