ときめいて120

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2021-02-28から1日間の記事一覧

いちご大福(1個分)のカロリーと糖質量を知る!ダイエットな食べ方も

いちごの旬になると毎年、いちご大福をいただきます。が、糖尿病と診断されてからはカロリーだけでなく、糖質量が気になります。改めて、目安としてのカロリーと糖質量を知ることと、ダイエット効果も狙った食べ方も調べてみました。

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