カロリー
この記事では、くるみと並んで、健康効果の高いと言われるアーモンドについて1日の適量は何粒なのか、いつ食べるのがおすすめなのかなど調べてみました。健康によさそうと思っただけで3年ほど食べていますが、食べ過ぎの感ありで、改めて確認。
くるみが「血液サラサラ」 になると知り合いに教えられ、食べ始めて半年。今回は、1日の適量、生と素焼きの違いとかもう少し詳しく知りたくて、調べてみました。
全国的に梅雨明けが発表されていますが、四国地方はまだ発表がありません。が、そろそろ夏本番。我が家の夏の昼食の定番メニューは、ほぼほぼ「そうめん」で決まりです今回は、お世話になる「そうめん」の1人前が何束なのか、何グラムなのか、1度しっかり調…
我が地方もコロナ禍が落ち着きを取り戻し、プールも開放されましたので、休んでた水泳による運動を再開することに。そこで今回は、水泳の消費カロリーを誰でも簡単にカロリー計算できる「METs（メッツ）」という数値を使って比較してみました。
なねこ型シルエットの食パンで人気の「ねこねこ食パン」から、この夏限定で「ねこねこ食パン～はちみつれもん～」が発売されます。この記事では、気になる発売日はいつなのか、販売期間はいつまでなのか、さらに、カロリーと値段も調べてみました。
ミスタードーナツが7月1日から店舗限定で、オリジナル窯焼きピザ「ミスド ピッツァ(MISDO PIZZA)」の販売を始めました。この記事では、予約やお持ち帰りの有無、感想なども整理してみました。
ハーゲンダッツから、新作ミニカップ「濃苺(こいちご)」が発売されます。新商品の発売日がいつなのか、値段やカロリーに、感想など調べてみました。
長年、せわしい朝の食事は、簡単なパン派ですが、正確なカロリーや糖質量を計ったことなどありませんでしたが。血糖値コントロールするには一度は正確な数値を知るべしと思い立ち、今回初めて食パンにバターをつける際の量と塗り方、バターない場合の代用品…
卵は、ゆで卵が一番！と思って食してきましたが、ふと気になって今回は、シンプルな卵料理の生卵、ゆで卵、目玉焼き、卵焼きのカロリーや糖質など栄養を比較してみました。卵は、流通の比較的に多いMサイズ（1個60g）で比較してみました。
ぽん酢は、マヨネーズと並んで超便利な調味料で料理の初心者である私は重宝しています。レシピ通りしないと味が微妙に変わって不味くなるんですよね。今回は、ぽん酢の大さじ1の重さ、カロリー糖質量、塩分量がどれくらいなのか、賞味期限切れもきになって・…
健康・栄養飲料として人気の「inゼリー」（インゼリー）。2018年3月の出荷分から商品名が「ウイダーインゼリー」から変わってます。この記事では、「inゼリー」の種類と種類別のカロリー、気になる糖質量、賞味期限などまとめてみました。
本日は、「ちょっと体がだるいなぁ」と思ったときに、何気なくお世話になる「リアルゴールド」 について、その効果、成分とカロリーからいつ飲むのがベストなのかなど整理してみました。
年々暑くなる日本の夏。熱中症対策には水分補給が欠かせません。が、ミネラルウォーターと間違えられやすい清涼飲料水の「いろはすのフレーバー」。今回は、当初から「飲み過ぎ注意」の評判も多かった「いろはすのフレーバー」の種類とカロリー、特に気にな…
この記事では、5月13日（木）より販売されているなか卯の「うな重」「特うな重」「うなぎご飯」の3種類について、気になる産地にカロリーや期間がいつまでなのか、感想・評判などまとめてみました。
いまセブンイレブンのおにぎりの中で、話題になっている新潟県産コシヒカリを使ったおむすび「大葉味噌」（4月27日発売）。気になって、カロリーや値段、販売店舗に感想・口コミなどまとめてみました。
この記事では、サバ缶の中でも人気の水煮と味噌煮とどっちの栄養価が高いのか、含まれる主な栄養成分に効果や効能などついてまとめてみました。
「ガリガリ君うめ」は、ガリガリ君40周年企画の「ガリガリ君の食べたい味募集」から生まれた新商品です。今回は、いつから発売されるのか、値段やカロリーと味、感想まとめてみました。
はちみつならば健康によさそうだと思って、糖分もあまり気にせず砂糖の代わりに使っていましたが、一度しっかりと使用量を確認しておこうと今回は、はちみつのスプーン一杯のグラムとカロリーがどれくらいなのか、調べてみました。
缶詰は非常食にもなる優れものです。中でもサバ缶は健康的な効果が注目を集めています。今回はサバ缶の水煮について、そのまま食べれるのかといった素朴な疑問から、気になる汁のカロリーと塩分などついて調べてみました。
マヨネーズは超便利な調味料で、よく利用しますが、摂りすぎるとカロリー、糖質オーバーで健康に悪そうなイメージです。今回はそんなマヨネーズについて、大さじ一杯の重さについて、普通のマヨネーズとカロリーオフやカロリーハーフの比較をしてみました。
無印良品から冷凍食品が新登場しましたので今回は、新商品のアイスとソルベの種類別カロリーと値段、感想・口コミをまとめてみました。
ローソンのおにぎりは「悪魔のおにぎり」が話題になるほど人気。2020年11月17日（火）リニューアルされた「金しゃりおにぎり」シリーズのカロリー、添加物の種類と役割、消費期限お米の産地などまとめてみました。
ロッテは、3月1日から新商品「雪見だいふくふんわりクリームチーズ」を発売されております。「美味しい！」とネットでも話題のようなので、気になるカロリーと値段や糖質、口コミと感想など整理してみました。
ホテイフーズコーポレーションは、からあげ缶詰の新製品「からあげ黒酢あん」を3月1日から全国発売しています。これで、唐揚げ缶詰シリーズは4品体制になります。この記事では、非常食に最適な缶詰として、これまでの3品と新商品のカロリー、糖質、栄養成分…
久々に、吉野家の牛丼を食する機会があり、牛丼の種類が増えており「超特盛」と「小盛」のメニューを見つけて気なったのは、「超特盛」の量です。いったいどれくらいあるのかと。それとサイズの順番というか、違いを知りたくて調べてみました。
いちごの旬になると毎年、いちご大福をいただきます。が、糖尿病と診断されてからはカロリーだけでなく、糖質量が気になります。改めて、目安としてのカロリーと糖質量を知ることと、ダイエット効果も狙った食べ方も調べてみました。
モスバーガーが、3月12日から高級食パンを発売します。カロリーや値段、地域限定のようなので販売店はどこなのか、予約販売のみらしいので、予約方法や感想など整理してみました。2021年6月23日 更新
人気のとんこつラーメン専門店「一蘭」が20年の歳月をかけて開発した言うカップラーメンが今日2月15日から全国で発売されます。値段、販売店、カロリーといった気になるところを整理してみました。
ユニクロのヒートテックとコラボした「ヒートテックどん兵衛」が、日清食品から1月25日より発売されています。商品名が？？？な感じもあって、値段、2つの商品の違い感想・口コミ、キャンペーンプレゼントなど整理してみました。
アルコールを含むお菓子や飲み物を口にする時、多くの人が「酒気帯び運転」にならないのか心配されたりします。今回は、疲労回復で人気の高い「リポビタンD」の成分とカロリー、とともの飲んでも運転は大丈夫なのかなど、調べてみました。
