糖尿病者の食事療法では、1日の果物からの摂取カロリーは80kcalと決められています。この記事では、気になるメロン80キロカロリーの糖質量に、食べる量、主な栄養と効果・効能、食べ頃などまとめてみました。

この記事では、気になるバナナ80キロカロリーあたりの糖質量や効能、おすすめの食べ方などまとめております。

牛丼チェーン「松屋」で5月17日から「洋風ガーリックポークステーキ丼」が発売されいます。2021年販売メニューで人気のあったという商品です。この記事では、待望の商品のカロリーはもちろんのこと、お得感満載の新サービスや感想・口コミなどをまとめてみま…

ひとくちサイズのロングセラーアイス「ピノ」シリーズから、史上初のドリンクタイプ登場。本日5月17日より「ピノ やみつきアーモンド味(ドリンク・アイス)」同時発売。この記事では、糖質と栄養成分、値段や販売期間、感想などまとめてみました。

この記事では、これから食べる機会が増える「すいかの80kcal」の糖質量や食べるタイミングなどをまとめています。糖尿病者の食事療法では果物の1日の摂取量が80kcalのため、糖質量が気になって・・・。

糖尿病治療の食事療法では、果物の1日の摂取量は80kcal（1単位）と定められています。この記事では、さくらんぼのみで摂取しようとすると何粒くらいになるのか、糖質量も合わせて調べてみました。

この記事では、キウイの80kcalの糖質量が気になって調べてみました。糖尿病治療の食事療法では、1日の食事量を朝食、昼食、夕食、間食別に何をどれだけ食べればいいのか、分かりやすくするために、それぞれの食品の80kcalを1単位として配分しています。果物…

6月中旬～7月頃ごろに旬を迎える「さくらんぼ」。1粒の大きさはまちまちですので、1人が食するのには10粒くらいが適量だろうと思って、10粒を目安としたカロリーや栄養成分と効果効能を調べてみました。

ハーゲンダッツより、新作の『抹茶黒蜜くるみ』が期間限定で発売されますので、期間がいつまでなのか、販売店はどこなのか、感想などもまとめてみました。

健康のためにと思って、 毎日１～２個のりんごを食べています。りんごの表面の油っこさが気になってその都度、洗剤で 洗っていました。まさか、ワックスで磨いているわけはないでしょうね。ベタベタの正体を探るべく、害があるのかないのか、栄養価なども調…

びわは、大きな種が何個も入っていて、「種ばかりで食べる部分が少ない」と思ったりしてますが、昔から薬の代わりとして使われております。この記事では、栄養価やその効果・効能、保存方法などをまとめてみました。

無性にミスドのドーナツが食べたくなる時があるんですよね。されども、血糖値が気になる身。そこで今回は、低糖質、低カロリーの商品を調べて、ランキング一覧にしてみました。

牡蠣はそもそも、冬の時期しか食べられないのか、旬はいつなのか、種類はいくつあるのか、気になってあらためて調べてみました。産地ランキングとともに。

毎年正月明けに知り合いから牡蠣をいただきます（感謝）。今年は初めて「牡蠣のオリーブオイル漬け」を作ってみました。いつもは、焼き牡蠣か牡蠣フライですが・・・。何粒まで食べれるのか、気になる牡蠣1粒のカロリーや健康効果を調べてみました。

よく似合っている食材に春雨・しらたき・ビーフン・マロニーがあります。が、どこに違いがあるのかよくわかりません。この記事では、これら食材の違いを原材料や作り方・製造方法などで整理してみました。

今が食べごろの「甘平」。規格外の甘平をおすそ分けでいただきましたので、この記事では、気になる糖質や他品種との糖度を比べてみました。

無印良品の食虫食第2弾「コオロギチョコ」の販売が2021年12月15日から始まっています。たんぱく質が1本に15gも含まれているという売りとガッテンの「朝たん」の日本人のたんぱく質不足という情報から、気になって「コオロギチョコ」1本の栄養と原材料と口コ…

ネットニュースで「ホワイトエッグ 卵」なる言葉を目にしましたが、なんのこっちゃです。通常の卵とのカロリーや栄養の違いはどうなのかが一番に気なりました。産地や用途についても、調べてみました。

チキンマックナゲット！私のような糖尿病患者にとっては、食べ物のカロリーや糖質、脂質などが気になるものです。が、食べたいものは食べたーい！と1個、5個、15個それぞれのカロリーと今回は特にたんぱく質に注目して調べてみました2022年4月 更新

東京土産の定番といえば「東京ばな奈」ですが、ブランド史上初のアイスクリームになって登場します。この記事ではいつからなのか、販売店はどこなのか、感想などなどまとめてみました。2022年2月1日 更新

我が家の夏の昼食は、「そうめん」が定番メニュー。お世話になる「そうめん」の1人前が何束なのか、何グラムなのか、1度しっかり調べておこうと、カロリーや糖質などとともにまとめてみました。2022年3月 更新

ミスタードーナツが7月1日から店舗限定で、オリジナル窯焼きピザ「ミスド ピッツァ(MISDO PIZZA)」の販売を始めました。この記事では、予約やお持ち帰りの有無、感想なども整理してみました。

この記事は、年々ありがた味が薄れている「おせち料理」の中身や具材の種類とその意味を改めて調べてみました。家族全員がよき1年を迎えられますように・・・。 2021年10月更新

東京土産の定番といえば「東京ばな奈」。ブランド史上初のアイスクリームになって登場しますので、この記事ではいつからなのか、販売店はどこなのか、感想などなどまとめてみました。2022年3月 更新

宅配ピザチェーンの「ドミノ・ピザ」が、2020年6月15日（月）より「お持ち帰り半額」の新サービスを始めています。期間がいつまでなのか、メニューや枚数などに条件があるのか無いのかなど、整理してみました。2022年3月 更新。

コロナ禍の収束が見えない中で、「外出自粛」の状態が続くことになりますね。そうすると、3度の食事をどうするかが悩みの種に・・・。こんな時に便利なのが、食べたいものが、食べたいときに家庭に届けられ、家庭で食べられるのが「ウーバーイーツ」の宅配便…

今回は、ファミリーマートが2020年4月7日に発売した、「ビッグファミチキ」（税込240円）について、通常サイズとの違い、カロリーや糖質や塩分量をまとめてみました。2022年4月 更新

牛丼チェーンの「吉野家」の牛丼。持ち帰ってもお店で食べるのと同じように、あったかい牛丼が食べたいと誰しも思うもの。そこで今回は、気になった温め方は、レンジでチンできるの？、容器は大丈夫なのかといった問題を調べてみました。2022年3月更新

シャウエッセンは、みなさんご存知の日本ハムが1985年から製造、販売しているあらびきウインナーソーセージのことです。人気ランキングでも上位を占めています。今回は、栄養価を調べる中で、「シャウエッセン」ってどんな意味なのか、その由来や歴史にも興…

本日の記事は、美味しいセブンイレブンのおにぎりは、どこの産地米を使用しているのか、どんなおにぎりがよく食べられているのか、人気度も探ってみました。2022年3月 更新