本日は、「ちょっと体がだるいなぁ」と思ったときに、何気なくお世話になる「リアルゴールド」 について、その効果、成分とカロリーからいつ飲むのがベストなのかなど整理してみました。

年々暑くなる日本の夏。熱中症対策には水分補給が欠かせません。が、ミネラルウォーターと間違えられやすい清涼飲料水の「いろはすのフレーバー」。今回は、当初から「飲み過ぎ注意」の評判も多かった「いろはすのフレーバー」の種類とカロリー、特に気にな…

この記事では4月20日（水）より販売されている、なか卯の「うな重」「特うな重」「うなぎご飯」の3種類について、気になる産地にカロリーや期間がいつまでなのか、感想・評判などまとめてみました。2022年5月 更新

この記事では、サバ缶の中でも人気の水煮と味噌煮とどっちの栄養価が高いのか、含まれる主な栄養成分に効果や効能などついてまとめてみました。

はちみつならば健康によさそうだと思って、糖分もあまり気にせず砂糖の代わりに使っていましたが、一度しっかりと使用量を確認しておこうと今回は、はちみつのスプーン一杯のグラムとカロリーがどれくらいなのか、調べてみました。

缶詰は非常食にもなる優れものです。中でもサバ缶は健康的な効果が注目を集めています。今回はサバ缶の水煮について、そのまま食べれるのかといった素朴な疑問から、気になる汁のカロリーと塩分などついて調べてみました。

ローソンのおにぎりは「悪魔のおにぎり」が話題になるほど人気。2020年11月17日（火）リニューアルされた「金しゃりおにぎり」シリーズのカロリー、添加物の種類と役割、消費期限お米の産地などまとめてみました。

世界中が温暖化の影響で、年々気温が上昇し暑くなっていますが、気温40度ってどれくらい暑いのか、体感的な感じとか、どんな服装で過ごせばいいいのか、調べてみました。2022年3月 更新

年々暑くなる世界と日本。毎年気になる最高気温。日本の記録や世界の記録がどんな場所で、いつ、何度を記録されたのか調べてみました。2022年3月 更新。

ニュースや新聞などで、ときどき見聞きする「時価総額」という言葉。今までは、なんとなく聞き流していたのですが、記事やニュースの内容をしっかりと理解するには、言葉の意味を知らないとダメだと思って、今回は、その意味や出し方（計算方法）調べ方など…

先日、日本のコンテナ船がスエズ運河で座礁して運河を塞いでしまった事故がありました。このニュースで一番気になったのは、運河の幅はどのくらいか、コンテナ船の長さは、どれくらいなのか、でした。今回は、スエズ運河の場所や通行料、運河を利用しない場…

温暖化の影響か、近頃は日本のあちこちで、「記録的な大雨」情報を耳にするようになりました。多いところでは、1時間の雨量が約120ミリという記録的短時間大雨情報が出されたりします。一般国民には、「1時間の雨量が約120ミリ」と言われても、その雨量や強…

これから梅雨や台風シーズンに向かうにあたり、備えよろしく「ゲリラ豪雨」について発生時期、時間帯、続く時間や遭遇した場合の対処法などまとめてみました。 2022年3月 更新

今回は、ブックカバー選びや本を送ったりする場合に役立つと思って、文庫本1冊のサイズや重さと、その基準などがあるのかなど調べてみました。2022年3月 更新

タコ料理の中でも「たこ天」が大好きでよく食べます。銀だこは2番目ですが、銀だこで使われているタコの産地は気になるところ。この記事では、主原料のタコの産地とともに、タコの栄養成分と効能も調べてみました。2022年3月 更新

年を重ねるごとに、横文字は苦手になるばかり。でも言葉の意味を知らなければ、ニュースを聞いても新聞を読んでも、何が何だかちんぷんかんぷではねぇ。そこで今回は、「ワーケーション」という言葉の定義やメリットについて学習してみました。 2021年8月19日…

たこ焼き好きには株主優待券が特におすすめだと耳にして、その条件や優待券の価値、使い方など内容、 tポイントとの関係も学習してみました。2022年3月 更新

毎年所得申告が行われていますが、終わればその年度の長者番付が発表されます。すると、よく耳にするようになるにが「ミリオネア」とか「ビリオネア」といった言葉です。皆さんは、この言葉の意味や定義をご存知でしょうか。私は孫に聞かれても、まともに答…

いちごの旬になると毎年、いちご大福をいただきます。が、糖尿病と診断されてからはカロリーだけでなく、糖質量が気になります。改めて、目安としてのカロリーと糖質量を知ることと、ダイエット効果も狙った食べ方も調べてみました。2022年3月 更新

世界の進歩的な流れに逆行するようなミャンマー国での軍事クーデター。国の内外で批判が巻き起こっています。今後、どんな展開になるのか注視すべき国の一つですね。そこで今回は、ミャンマーの歴史をわかりやすく、年表にまとめてみました。2022年3月 更新

バレンタインデーが近づくと思い出すのが、「ゴディバ」のチョコレート。私にとっては甘さベストなチョコレートです。そんな「ゴディバ」とは、どこの国の会社なのか、本社はどこなのかなど調べてみました。2022年3月 更新

2021年1月15日(金)深夜1時25分より、アニメ『呪術廻戦』第2クールが始まっています。単行本も新刊が発売直後にすぐ売り切れるほどの人気急上昇中の作品です。が、タイトルの読み方や意味が分かりにくいので主タイトルや巻ごとのタイトルと意味を調べてみまし…

アルコールを含むお菓子や飲み物を口にする時、多くの人が「酒気帯び運転」にならないのか心配されたりします。今回は、疲労回復で人気の高い「リポビタンD」の成分や飲んでも運転は大丈夫なのかなど、調べてみました。2022年3月 更新

栄養ドリンクとして根強い人気の「リポビタンD」について、その最大の効果はどこにあるのか、寝る前に飲むのはどうなのか、飲むとすれば何時間前がいいのかなど調べてみました。2022年3月 更新

長生きするためには、何が必要か。長寿者に学ぼうとギネス世界記録の最高年齢や存命長寿者の年齢、その人たちの生活から長生きの秘訣を調べてみました。2022年4月更新

一時、ネットで話題になり販売休止の状態になった「ミロ」。人気の秘密はやはり含まれる栄養成分ではないかとお思い、あらためてその栄養成分や原材料がどんなものか、まとめてみました。2022年3月 更新

ペヤングからまたまた超特大サイズの商品が発売。その名も「ペヤング 超超超超超超大盛やきそばペタマックス」です。今回は、この新商品の容量と通常の商品の何個分なのか、どこで買えるのかなど、値段とともにまとめてみました。2022年3月 更新

ボジョレー・ヌーヴォーは解禁日が、毎年11月の第３木曜日と決まっています。2022年のボジョレーヌーボー解禁日は、11月17日（木）ですね。毎年恒例で解禁日は騒がしいですが、今回はその理由に迫ってみたいと思います。産地、種類といった基本的なことと合…

温暖化の進み具合を分かりやすく伝えるためなのか、よく南極やグリーンランドの氷が減少している、氷床が融解ているとか、氷床という言葉をよく聞くようになりました。今回は、氷床の意味や正しい読み方調べてみました。2022年3月 更新

本の大きさは、何を基準に決めているんだろう。以前から引きずってた疑問を解決しようと、本日は、本のサイズなどを調べてみることに・・・。 本のサイズを知っておくと本棚やブックカバーを買うとき、いわゆる日常生活のちょっとしたことに役立ちますよね。…