今回は、ファミリーマートが2020年4月7日に発売した、「ビッグファミチキ」（税込240円）について、通常サイズとの違い、カロリーや糖質や塩分量をまとめてみました。2022年11月 更新
ビッグファミチキのカロリーと糖質と塩分量
◆カロリー 439Kcal
・通常サイズ242kcal の1.8倍です。
・昨年発売された、旧「ビッグファミチキ」のカロリー 423kcal
よりもボリュウームアップしてます。
◆たんぱく質 21.7ｇ
・通常サイズ 12.2gの1.8倍。
・旧「ビッグファミチキ」20.9gよりも0.8gアップ。
◆脂質 27.9ｇ
・通常サイズ 15.1gの1.8倍。
・旧「ビッグファミチキ」26.9gよりも1gアップ。
糖質 25.4g
・通常サイズ14.3gの1.8倍。
・このボリュームでも糖質は25.4ｇと、小さなおにぎり1個の糖質
31.5ｇ以下ですからねぇ。
糖質制限しているものには、ありがたい食べ物です。
塩分量 2.8ｇ
・通常サイズ1.5gの1.8倍。
・旧「ビッグファミチキ」 2.6gよりも0.2gアップ。
値段 240円（税込み）
・通常サイズ180円の60円高い。
・旧「ビッグファミチキ」230円（税込み）よりも10円高いだけです。
お得感はありますね。
重さ 143ｇ（実測値）
・通常サイズ 91gの1.5倍。
・旧「ビッグファミチキ」137gよりも６gアップ。
通常サイズの栄養成分（比較資料）
出典
ファミリーマート／重量1.5倍「ビッグファミチキ」 | 流通ニュース
カロリー 242kcal
タンパク質 12.2g
脂質 15.1g
塩分量 1.5g
重さ 91g
値段 180円
【カロリー】「ファミリーマート ファミチキ」の栄養バランス(2016/6/7調べ)
旧「ビッグファミチキ」の栄養成分（比較資料）
カロリー 423kca
タンパク質 20.9g
脂質 26.9g
塩分量 2.6g
と比べてもボリュウームがアップされています。
※出典
【中評価】ファミリーマート ビッグファミチキ[数量限定][発売日:2019/3/19](製造終了)の口コミ・評価・カロリー・値段・価格情報【もぐナビ】
まとめ
一番は、60円高いだけで、栄養成分量は1.8倍で、重さは1.5倍で、お買い得な、お得感がいっぱいです。
2019年発売された、旧「ビッグファミチキ」よりも10円高いですが、商品全体にボリュウームアップで、こちらと比べても、お得感いっぱいですね。
ダイエット中、糖質制限中の人たちには、「ビッグファミチキ」1個で1食分が賄える食材ではないかと、思います。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました（感謝）
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