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ギネス世界記録の年齢!最高年齢と長寿者の年は?長生きの秘訣も調査

長生きするためには、何が必要か。長寿者に学ぼうとギネス世界記録の最高年齢や存命長寿者の年齢、その人たちの生活から長生きの秘訣を調べてみました。2022年4月更新

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ギネス世界記録とは

書籍『ギネス世界記録』は、ギネスワールドレコーズが世界中の一番を審査・収集して毎年その記録を一冊にまとめて出版している本です。

1955年に初めて刊行された書籍で、今では40の言語に翻訳されて、世界100カ国以上で発売されています。

 

 

ギネス世界記録の最高年齢は

最高年齢は    122歳164日

 

記録保持者は    ジャンヌ・カルマン(フランス人女性)

         1875年2月21日~1997年1997年8月4日

 

 

ギネス世界記録 存命長寿者

順位 名前 年齢 性別 生年月日 備考
           
1 フランスの旗 リュシル・ランドン 118歳74日 女性 1904年2月11日 フランストゥーロン在住。
2 ポーランドの旗 テクラ・ユニェヴィチ 115歳320日 女性 1906年6月10日 ポーランドグリヴィツェ在住。
3 スペインの旗 マリア・ブラニャス・モレラ 115歳53日 女性 1907年3月4日 スペインカタルーニャ州在住。
4 アルゼンチンの旗 カシルダ・ベネガス 115歳18日 女性 1907年4月8日 アルゼンチンマル・デル・プラタ在住。
5 日本の旗 巽フサ 115歳1日 女性 1907年4月25日 日本大阪府柏原市在住。
6 日本の旗 氏名非公表 114歳362日 女性 1907年4月29日 日本兵庫県三木市在住。
7 コロンビアの旗 ソフィア・ロハス 114歳256日 女性 1907年8月13日 コロンビアサンタンデール県在住。
8 アメリカ合衆国の旗 ベッシー・ヘンドリックス 114歳170日 女性 1907年11月7日 アメリカアイオワ州在住。
9 アメリカ合衆国の旗 ミラ・マンゴールド 114歳163日 女性 1907年11月14日 アメリカカリフォルニア州在住。
10 アメリカ合衆国の旗 アイリーン・ダンハム 114歳131日 女性 1907年12月16日 アメリカミシガン州在住。

 2022年4月27日 (水)  現在 出典元:長寿 - Wikipedia

ベストテンは、全員が女性で占められていますね。

その中で日本人女性が3人も入っています。

 

◆なぜ女性の方が長生きの傾向にあるのか、気なって調べてみると

1、女性は高齢になってからかかる病気が多いことです。

   「骨粗しょう症」「アルツハイマー病」「関節症」など。

 

2、女性の方が男性より少ないエネルギーで生きていけるそうです。

  環境の変化に適応しやすいこともあるようです。

 

3、女性の場合は鏡を見る回数も多く男性よりも自分の健康状態を気にする習慣が身

  についているともいわれています。毎日鏡を覗くのも健康の秘訣かも?

 

 

長生きの秘訣は

存命中の世界最高齢者、田中 カ子(たなか かね)の日常生活を見ていると

・食べ物の好き嫌いはなく、1日3食の食事をほぼ完食する。

・趣味はオセロゲーム。

・甘いものが好物、コーラ、缶コーヒー、栄養ドリンク、炭酸飲料など毎日飲む。

など、好きなことをして日常生活を楽しんでいるように見えます。

 

1番は、ストレスを貯めない生活をしないと、と思いました。

 

以上

「ギネス世界記録の年齢!最高年齢と長寿者の年は?長生きの秘訣も調査」でした。

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(感謝)

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