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ギネス世界記録の年齢!最高年齢と長寿者の年は?長生きの秘訣も調査

長生きするためには、何が必要か。長寿者に学ぼうとギネス世界記録の最高年齢や存命長寿者の年齢、その人たちの生活から長生きの秘訣を調べてみました。

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ギネス世界記録とは

書籍『ギネス世界記録』は、ギネスワールドレコーズが世界中の一番を審査・収集して毎年その記録を一冊にまとめて出版している本です。

1955年に初めて刊行された書籍で、今では40の言語に翻訳されて、世界100カ国以上で発売されています。

 

 

ギネス世界記録の最高年齢は

最高年齢は    122歳164日

 

記録保持者は    ジャンヌ・カルマン(フランス人女性)

         1875年2月21日~1997年1997年8月4日

 

 

ギネス世界記録 存命長寿者の年

 

順位 名前 年齢 性別 生年月日 備考
           
1 日本の旗 田中カ子 117歳351日 女性 1903年1月2日 日本福岡県在住。
2 フランスの旗 リュシル・ランドン 116歳311日 女性 1904年2月11日 フランストゥーロン在住。
3 ブラジルの旗 フランシスカ・セルサ・ドス・サントス 116歳58日 女性 1904年10月21日 ブラジルセアラー州在住。
4 フランスの旗 ジャンヌ・ボット 115歳339日 女性 1905年1月14日 フランスペルピニャン在住。
5 日本の旗 中地シゲヨ 115歳321日 女性 1905年2月1日 日本佐賀県在住。
6 アメリカ合衆国の旗 ヘスター・フォード 115歳125日 女性 1905年8月15日 アメリカノース・カロライナ州在住。
7 アメリカ合衆国の旗 アイリス・ウェストマン 115歳112日 女性 1905年8月28日 アメリカノースダコタ州在住。
8 日本の旗 北川みな 115歳45日 女性 1905年11月3日 日本滋賀県在住。
9 ポーランドの旗 テクラ・ユニーウィクス 114歳191日 女性 1906年6月10日 ポーランドグリヴィツェ在住。
10 アメリカ合衆国の旗 テルマ・サトクリフ 114歳78日 女性 1906年10月1日 アメリカネブラスカ州在住。

  2020年12月16日 (水)現在 出典元:長寿 - Wikipedia

ベストテンは、全員が女性で占められていますね。

その中で日本人女性が3人も入っています。

 

◆なぜ女性の方が長生きの傾向にあるのか、気なって調べてみると

1、女性は高齢になってからかかる病気が多いことです。

   「骨粗しょう症」「アルツハイマー病」「関節症」など。

 

2、女性の方が男性より少ないエネルギーで生きていけるそうです。

  環境の変化に適応しやすいこともあるようです。

 

3、女性の場合は鏡を見る回数も多く男性よりも自分の健康状態を気にする習慣が身

  についているともいわれています。毎日鏡を覗くのも健康の秘訣かも?

 

 

長生きの秘訣は

存命中の世界最高齢者、田中 カ子(たなか かね)の日常生活を見ていると

・食べ物の好き嫌いはなく、1日3食の食事をほぼ完食する。

・趣味はオセロゲーム。

・甘いものが好物、コーラ、缶コーヒー、栄養ドリンク、炭酸飲料など毎日飲む。

など、好きなことをして日常生活を楽しんでいるように見えます。

 

1番は、ストレスを貯めない生活をしないと、と思いました。

 

以上

「ギネス世界記録の年齢!最高年齢と長寿者の年は?長生きの秘訣も調査」でした。

 

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(感謝)。

 

 

 

 

 

 

 

 

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