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藤井聡太の勝ちおやつ!種類とカロリーや糖質チェックー第34期竜王戦

今回も、藤井聡太棋士が最年少でタイトル4冠を達成した「第34期竜王戦」における「勝ちおやつ」について、その種類とカロリーや糖質の調査に挑戦してみました。

 

第1局 10月8日~9日「東京・セルリアンタワー能楽堂」

場所  東京都渋谷区桜丘町26-1

1日目

〇午前 「紫芋モンブラン・ハロウィンオータムコレクション」

    「アイスコーヒー」

 カロリー  189kcal(1個)

 糖質    18.3g 

※「紫芋モンブラン・ハロウィンオータムコレクション」の成分値は、分かりませんでした。目安としてファミマの「紫芋モンブラン」の成分値を載せておきます。

 

〇午後 「サバラン・オランジュ」と「アップルジュース」

 オレンジリキュールを染み込ませたサバラン(フランス菓子)

 にフルーツが盛られています。

    カロリー   343kcal  133g (1個)

 糖質     30.9g 

参考資料:https://calorie.slism.jp/200561/

 

「アップルジュース」(コップ1杯200ml)

 カロリー   92kcal(ストレート果汁)

 糖質     24.8g

 

2日目  

〇午前 「ティラミス」と「アイスコーヒー」

 カロリー  381kcal  136g (1個)

 糖質    34.17g

 

〇午後 「オレンジジュース」と「ジンジャーエール」

「オレンジジュース」

「ジンジャーエール」(コップ1杯約200ml)

 カロリー   約56~74kcal

 糖質     約14~18.6g

けっこう高めな数値ですね。

参考資料

https://www.olive-hitomawashi.com/column/2019/03/post-4480.html

 

第2局 22日~23日「京都・総本山仁和寺」

場所  京都府京都市右京区御室大内33

1日目

〇午前 「くま最中」「あんと塩きなこ」「アイスコーヒー」

    甘味2点は京都の「御室和菓子 いと達」の商品

「くま最中」     カロリー・糖質 ?

「あんと塩きなこ」  カロリー・糖質 ?

どちらの商品とも、カロリー・糖質など成分表は見つかりませんでした。

 

〇午後 「アップルパイ」

     ホテルオークラ京都の商品です。

カロリー   330kcal 161g (18㎝型8等分)

糖質     39.13g

商品のカロリー・糖質など成分表見つかりませんでした。一般的な商品の成分値を目安として載せておきます。

 

2日目

〇午前 「和菓子(栗の子、紅葉)」と「アイスコーヒー」

 カロリー   117kcal  

 糖質     25.4g

同一商品の成分値はわかりませんでしたので、練り切り1個分の成分値を目安として載せています。

参考資料:https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999040000079

 

〇午後 「オレンジジュース」と「アイスティー」

 カロリー    42kcal   

 糖質     10.7g

※オレンジジュース(ストレート)の成分値です。

 

第3局 10月30日~10月31日「雨情の宿 新つた」

場所  福島県いわき市常磐湯本町吹谷58

1日目

〇午前 「じゃんがら(和菓子)」と「アイスコーヒー」

    いわき銘菓の(お菓子のみよし)

1個(75g)あたり、264キロカロリー 糖質 ?

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13106906848

 

〇午後 「フェイジョアタルト」と「フェイジョア生ドーナツ」

    「アイスレモンティー」

「フェイジョアタルト」 「フェイジョア生ドーナツ」

カロリー   55kcal(100 g あたり)

糖質    8 g

数値は、「フェイジョア」のみの成分値ですので、バターや砂糖、蜂蜜や生クリームを加えるのでもっとカロリーは高くなりますね。

 

2日目

〇午前 「温泉まんじゅう」「味噌まんじゅう」

    「アイスカフェラテ」

「温泉まんじゅう」

 カロリー   130kcal(1個50gあたり)

 糖質     28.1g

「味噌まんじゅう」

 カロリー   159kcal(1個50gあたり)

 糖質     26.9g

一般的な商品の成分値を載せています。

 

「アイスカフェラテ」

 ローソンの「アイスカフェラテM」のカロリー目安として載せておきます。

 カロリー  84kcal(310ml)

 糖質    6.4g

 

〇午後 「いちごサイダー」「アイスティー」

「いちごサイダー」

  カロリー  13.6kcal(コップ1杯)

  糖質    3.4g

「アイスティー」

  カロリー  29kcal(コップ1杯)

  糖質    7.0g

 

第4局 11月12日~11月13日「ANAクラウンプラザホテル宇部」

場所 山口県宇部市相生町8番1号

1日目

〇午前 「長門ゆずきちのシフォンサンド」と「アイスコーヒー」

 

「長門ゆずきち」はスダチやカボスの一種で山口県オリジナルの香りの高い柑橘(かんきつ)

カロリー 140kcal 68.5g (17cm型8等分)

糖質   18.14g

目安としてレモンシフォンケーキの成分値を載せておきます。

 

〇午後

「和栗のモンブラン」と「アイスレモンティー」

 カロリー 425kcal 1個119g

 糖質   51.28g

目安として一般的なモンブランの成分値を載せておきます。

これはカロリー、糖質ともにたかすぎるー!が一度は食べてみたいですね。

 

「アイスレモンティー」(グラス1杯125ml)一般的な商品の成分値です。

 カロリー  29kcal

 糖質    7.3g

 

2日目

〇午前

「レアチーズケーキ(山口県産ブルーベリーソース)」とアイスカフェラテ

    カロリー 410kcal(18cm型1/8)

 糖質   23.5g

※一般的な商品の成分値です。ブルーベリーソースの分量だけ数値は高くなります。

 

〇午後 「ブルーベリージュース」と「ジンジャーエール」

 

 ・ブルーベリージュース(100g≒109ml)

  カロリー 61 kcal  

  糖質   15.3 g         

 ・ジンジャーエール(コップ1杯200ml)

  カロリー  74kcal

  糖質    18g 

ジンジャーエールのカロリーは他の炭酸飲料よりは低いですが、糖質は高めです。

 

まとめ

同一商品のカロリーについては、公表されていなくて調査には苦労したというのが率直な感想です。

気持ちとしては購入前に、知りたかったのですが、正確には購入しないとわからないですね。

でもまあ、目安としての摂取量は、分かりましたので参考にさせていただいて、食べたいもの、美味しいものをいただきたいと思います。

カロリーも糖質量も、高めのものを食べてましたねぇ。血糖値コントロールする身の1日分が1回のおやつの場合もありましたですね。

参考資料:https://calorie.slism.jp/200527/

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(感謝)

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