ときめいて120

日々ときめくことを探して綴る!生涯120才目指して

生活環境

アーモンド1粒のカロリーは?栄養と効果・効能や食べ方も

この記事では、くるみと並んで、健康効果の高いと言われるアーモンドについて1日の適量は何粒なのか、いつ食べるのがおすすめなのかなど調べてみました。健康によさそうと思っただけで3年ほど食べていますが、食べ過ぎの感ありで、改めて確認。

くるみ1粒のカロリーは?栄養と効果・効能や食べ方も!

くるみが「血液サラサラ」 になると知り合いに教えられ、食べ始めて半年。今回は、1日の適量、生と素焼きの違いとかもう少し詳しく知りたくて、調べてみました。

険と検と倹の語源を知ると!意味も使い方もわかりやすい

険と検と倹という漢字は、読み方が「けん」で同じことから使い方を間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか?私はよくあります。そこで今回は、険と検と倹との語源を知れば、その意味や違いも分かって、使い方の間違いも無くなるのではないか…

スタバ47JIMOTOフラペチーノ期間いつまで?サイズとおすすめの商品

スターバックス コーヒー ジャパンが、6月30日(水)より「47JIMOTOフラペチーノ」を発売します。47都道府県店舗が、それぞれにこだわりのフレーバーを、スペシャルなフラペチーノを地域限定で発売します。期間がいつまでなのか、サイズや値段、おすすめの商品…

ハーゲンダッツ濃苺の発売日は?値段やカロリーに感想も   

ハーゲンダッツから、新作ミニカップ「濃苺(こいちご)」が発売されます。新商品の発売日がいつなのか、値段やカロリーに、感想など調べてみました。

食パンのバター塗り!カロリーやおすすめの(量・塗り方)と代用品!

長年、せわしい朝の食事は、簡単なパン派ですが、正確なカロリーや糖質量を計ったことなどありませんでしたが。血糖値コントロールするには一度は正確な数値を知るべしと思い立ち、今回初めて食パンにバターをつける際の量と塗り方、バターない場合の代用品…

卵1個(生・ゆで・目玉焼き・卵焼き)カロリーや栄養の違い

卵は、ゆで卵が一番!と思って食してきましたが、ふと気になって今回は、シンプルな卵料理の生卵、ゆで卵、目玉焼き、卵焼きのカロリーや糖質など栄養を比較してみました。卵は、流通の比較的に多いMサイズ(1個60g)で比較してみました。

ぽん酢大さじ1は何グラム?カロリーと糖質に塩分はいくら

ぽん酢は、マヨネーズと並んで超便利な調味料で料理の初心者である私は重宝しています。レシピ通りしないと味が微妙に変わって不味くなるんですよね。今回は、ぽん酢の大さじ1の重さ、カロリー糖質量、塩分量がどれくらいなのか、賞味期限切れもきになって・…

inゼリーの種類別カロリーと気になる糖質は?賞味期限も!

健康・栄養飲料として人気の「inゼリー」(インゼリー)。2018年3月の出荷分から商品名が「ウイダーインゼリー」から変わってます。この記事では、「inゼリー」の種類と種類別のカロリー、気になる糖質量、賞味期限などまとめてみました。

リアルゴールドの効果は?成分とカロリーからいつ飲むのがベストか!

本日は、「ちょっと体がだるいなぁ」と思ったときに、何気なくお世話になる「リアルゴールド」 について、その効果、成分とカロリーからいつ飲むのがベストなのかなど整理してみました。

いろはすフレーバーの種類とカロリーに感想・評判まとめ

年々暑くなる日本の夏。熱中症対策には水分補給が欠かせません。が、ミネラルウォーターと間違えられやすい清涼飲料水の「いろはすのフレーバー」。今回は、当初から「飲み過ぎ注意」の評判も多かった「いろはすのフレーバー」の種類とカロリー、特に気にな…

なか卯のうなぎ2021!気になる産地とカロリーに期間や感想・評判など

この記事では、5月13日(木)より販売されているなか卯の「うな重」「特うな重」「うなぎご飯」の3種類について、気になる産地にカロリーや期間がいつまでなのか、感想・評判などまとめてみました。

サバ缶の水煮と味噌煮!どっちが栄養価が高いの?効能・効果は

この記事では、サバ缶の中でも人気の水煮と味噌煮とどっちの栄養価が高いのか、含まれる主な栄養成分に効果や効能などついてまとめてみました。

ガリガリ君うめの発売日は!値段やカロリーに味と感想も

「ガリガリ君うめ」は、ガリガリ君40周年企画の「ガリガリ君の食べたい味募集」から生まれた新商品です。今回は、いつから発売されるのか、値段やカロリーと味、感想まとめてみました。

はちみつスプーン⼀杯のグラムとカロリー はどれくらい

はちみつならば健康によさそうだと思って、糖分もあまり気にせず砂糖の代わりに使っていましたが、一度しっかりと使用量を確認しておこうと今回は、はちみつのスプーン一杯のグラムとカロリーがどれくらいなのか、調べてみました。

サバ缶の水煮はそのまま食べれるの?汁のカロリーと塩分が気になるが

缶詰は非常食にもなる優れものです。中でもサバ缶は健康的な効果が注目を集めています。今回はサバ缶の水煮について、そのまま食べれるのかといった素朴な疑問から、気になる汁のカロリーと塩分などついて調べてみました。

ローソン金しゃりおにぎりの種類別カロリーと添加物と消費期限まとめ

ローソンのおにぎりは「悪魔のおにぎり」が話題になるほど人気。2020年11月17日(火)リニューアルされた「金しゃりおにぎり」シリーズのカロリー、添加物の種類と役割、消費期限お米の産地などまとめてみました。

気温40度ってどれくらい暑いの! 体感的にどんな感じで 合った服装は

世界中が温暖化の影響で、年々気温が上昇し暑くなっていますが、気温40度ってどれくらい暑いのか、体感的な感じとか、どんな服装で過ごせばいいいのか、調べてみました。SSブログより移転。

最高気温(日本記録・世界記録)はいつ・どこで何度なんだ!

年々暑くなる世界と日本。毎年気になる最高気温。日本の記録や世界の記録がどんな場所で、いつ、何度を記録されたのか調べてみました。SSブログより移転。更新。

時価総額とは!その意味と出し方や調べ方を分かりやすくまとめてみた

ニュースや新聞などで、ときどき見聞きする「時価総額」という言葉。今までは、なんとなく聞き流していたのですが、記事やニュースの内容をしっかりと理解するには、言葉の意味を知らないとダメだと思って、今回は、その意味や出し方(計算方法)調べ方など…

スエズ運河の場所はどこ?気になる幅や通行料(日本円)はいくらなの

先日、日本のコンテナ船がスエズ運河で座礁して運河を塞いでしまった事故がありました。このニュースで一番気になったのは、運河の幅はどのくらいか、コンテナ船の長さは、どれくらいなのか、でした。今回は、スエズ運河の場所や通行料、運河を利用しないと…

1時間に雨量120ミリって!例えばどんな強さ?歴代ベスト3も

温暖化の影響か、近頃は日本のあちこちで、「記録的な大雨」情報を耳にするようになりました。多いところでは、1時間の雨量が約120ミリという記録的短時間大雨情報が出されたりします。一般国民には、「1時間の雨量が約120ミリ」と言われても、その雨量や強…

ゲリラ豪雨とは?発生時期や時間帯と何分くらいで収まるのか知っとこ!

これから梅雨や台風シーズンに向かうにあたり、備えよろしく「ゲリラ豪雨」について発生時期、時間帯、続く時間や遭遇した場合の対処法などまとめてみました。

スマートレターとレターパックの違いを比較一覧に!

レターパック(赤・青)と同じような郵送方法で、「スマートレター」というのもあったんですね。恥ずかしながら知りませんでした。今回は、「 スマートレター」と「レターパック」の違いを、一目で分かるように一覧表にまとめてみました。(備忘録)

文庫本1冊のサイズ(縦・横・厚さ)と重さはどれくらい?定めある?

今回は、ブックカバー選びや本を送ったりする場合に役立つと思って、文庫本1冊のサイズや重さと、その基準などがあるのかなど調べてみました。

銀だこ主原料のたこの産地はどこ?栄養成分と効能も

タコ料理の中でも「たこ天」が大好きでよく食べます。銀だこは2番目ですが。なので、銀だこで使われているタコの産地は気になるところ。この記事では、主原料のタコの産地とともに、タコの栄養成分た効能も調べてみました。

国会の期間はいつからいつまで!年間で何日だ!

コロナの急激な感染拡大をうけて、必要な対策が取ろうと野党や国民が「国会を開け」と声を上げているが、政府・与党は応じようとしない「国会を軽視」している様子。改めて、国会の期間や日数などの再学習とともに、臨時国会の召集をめぐる怪についても調べ…

銀だこ株主優待の権利確定⽇はいつ?お釣り・有効期限・使い方も

たこ焼き好きには株主優待券が特におすすめだと耳にして、その条件や優待券の価値、使い方など内容、 tポイントとの関係も学習してみました。

ミリオネアとはどんな意味で定義は?ビリオネアはいくら!

今年も所得申告が行われていますが、終われば2021年度の長者番付が発表されます。すると、よく耳にするようになるにが「ミリオネア」とか「ビリオネア」といった言葉です。皆さんは、この言葉の意味や定義をご存知でしょうか。私は孫に聞かれても、まともに…

ホテイの唐揚げ缶詰のカロリーは?種類と賞味期限に感想も

ホテイフーズコーポレーションは、からあげ缶詰の新製品「からあげ黒酢あん」を3月1日から全国発売しています。これで、唐揚げ缶詰シリーズは4品体制になります。この記事では、非常食に最適な缶詰として、これまでの3品と新商品のカロリー、糖質、栄養成分…

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