ときめいて120

日々ときめくことを探して綴る!生涯120才目指して

松屋ガーリックポークステーキ丼のカロリーと値段や感想まとめ

牛丼チェーン「松屋」で5月17日から「洋風ガーリックポークステーキ丼」が発売されいます。2021年販売メニューで人気のあったという商品です。この記事では、待望の商品のカロリーはもちろんのこと、お得感満載の新サービスや感想・口コミなどをまとめてみま…

「ピノやみつきアーモンド味(ドリンク・アイス)」のカロリーや感想

ひとくちサイズのロングセラーアイス「ピノ」シリーズから、史上初のドリンクタイプ登場。本日5月17日より「ピノ やみつきアーモンド味(ドリンク・アイス)」同時発売。この記事では、糖質と栄養成分、値段や販売期間、感想などまとめてみました。

すいか80kcalの糖質量と重さに食べ方も

この記事では、これから食べる機会が増える「すいかの80kcal」の糖質量や食べるタイミングなどをまとめています。糖尿病者の食事療法では果物の1日の摂取量が80kcalのため、糖質量が気になって・・・。

さくらんぼ80kcalの糖質量と粒にすると何粒くらいかな

糖尿病治療の食事療法では、果物の1日の摂取量は80kcal(1単位)と定められています。この記事では、さくらんぼのみで摂取しようとすると何粒くらいになるのか、糖質量も合わせて調べてみました。

桃80kcalの糖質量と重さや栄養成分まとめ 

この記事では、桃の80kcalの糖質量が気になって調べてみました。糖尿病治療の食事療法では、1日の食事量を朝食、昼食、夕食、間食別に何をどれだけ食べればいいのか、分かりやすくするために、それぞれの食品の80kcalを1単位として配分されています。果物は…

キウイ80kcalの糖質量や栄養成分と効果・効能に食べ方まとめ 

この記事では、キウイの80kcalの糖質量が気になって調べてみました。糖尿病治療の食事療法では、1日の食事量を朝食、昼食、夕食、間食別に何をどれだけ食べればいいのか、分かりやすくするために、それぞれの食品の80kcalを1単位として配分しています。果物…

さくらんぼ(10粒)のカロリーや糖質量と栄養や効果・効能

6月中旬~7月頃ごろに旬を迎える「さくらんぼ」。1粒の大きさはまちまちですので、1人が食するのには10粒くらいが適量だろうと思って、10粒を目安としたカロリーや栄養成分と効果効能を調べてみました。

たけのこのカロリーと栄養や効果・効能のまとめ

今回は、今が旬の「たけのこ」のカロリーや効能・効果、選び方など調べてみました。 「たけのこ」が、食品標準成分表では、野菜類に分類されているとは知らず、少々調べるのに手間取りましたが・・・。

桃1個のカロリーや糖質と効能・効果のまとめ

桃の旬は夏。この記事では、甘くて美味しいが、ちょっと気になる糖質の量や栄養成分による効果・効能、選び方や保存方法など調べてみました。

動と働の語源を知れば意味や違いと使い方も分かりやすい!

今回は、音読みで「ドウ」と読む「動と働」の語源から生まれる意味や違い違いなどを学習してみました。

厚揚げと油揚げの違いはどこ?カロリーや糖質量と作り方で比較

この記事では、厚揚げと油揚げの違いを調べてみました。血糖値のコントロールをせざるを得なくなり、比較的よく食べる食材の栄養価を気にするようになりました。関連で食材の保存方法なども・・・。

梅酒コップ1杯のカロリーと糖質量は?飲み方(食前・食後)も

梅酒は甘くて飲みやすいお酒だし、氷砂糖をたくさん入れて作られるため糖分が多いお酒ではと思ったりもします。この記事では、栄養価とともにアレンジや賞味期限なども調べてみました。

晴と清の語源を知れば!意味や違いや使い方も分かりやすい

この記事では、晴と清の漢字の使い方を間違わないようにと、それぞれの語源、日偏とさんずい偏の意味や違いなどを学習してみました。

豆腐の木綿と絹ごし違いはどこ?カロリーや栄養と作り方で比較

今回は、「木綿豆腐」と「絹ごし豆腐」の違いを知りたくて、おすすめの食べ方や関連食品の栄養価なども比較してみました。

台風の名前 2022年!1号発生からのまとめ

8日(金)に4か月ぶりに台風1号が発生しました。今年も発生順に台風の名前と日時や発生時の勢力などを随時更新していきたいと思います。名前の「付け方」と一覧表も添付しております。2022年4月11日 更新

銀だこ「ゆずねぎ明太とろろがけ」期間いつまで!値段と販売店や感想も

新作 『ゆずねぎ明太 とろろがけ』 は、2019年に販売し大好評だった期間限定 の「ゆずネギ明太」 を、さらに美味しくバージョンアップさせた自信作という触れ込みで、全国で販売されます。発売日いつなのか、どんな商品なのかまとめてみました。

すももジャムのスプーン1杯のグラムとカロリーはどれくらい

すももの栄養成分は、夏にはピッタリ!ジャムとして食したいので、スプーン1杯のカロリーや糖質量も調べてみました。

すもも1個のカロリーと糖質や効果・効能と食べ方について

ここ2年ほど時期になるといただく「すもも」。「サンタローザ」別名「さんたろう」とも呼ばれる品種です。この記事では、ほどよい酸っぱさと甘みがクセになる果物ですので「すもも」の栄養や効能などをまとめておくことにしました。

租と粗は語源が分かれば意味や使い方も間違わないぞ!

租と粗という漢字は、読み方が「そ」で同じことから使い方は間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか?私はよくあります。今回は、租と粗の語源が分かれば、違いも分かり、使い方の間違いも無くなるのではないかと思って調べてみました。

「ハーゲンダッツ バー『抹茶黒蜜くるみ』」発売日と値段とカロリーは

ハーゲンダッツより、新作の『抹茶黒蜜くるみ』が期間限定で発売されますので、期間がいつまでなのか、販売店はどこなのか、感想などもまとめてみました。

りんごの皮のベタベタは何?害の有無や栄養価のまとめ

健康のためにと思って、 毎日1~2個のりんごを食べています。りんごの表面の油っこさが気になってその都度、洗剤で 洗っていました。まさか、ワックスで磨いているわけはないでしょうね。ベタベタの正体を探るべく、害があるのかないのか、栄養価なども調…

びわ1個のカロリーと糖質や効能・効果や食べ方まとめ

びわは、大きな種が何個も入っていて、「種ばかりで食べる部分が少ない」と思ったりしてますが、昔から薬の代わりとして使われております。この記事では、栄養価やその効果・効能、保存方法などをまとめてみました。

ミスドの低糖質・低カロリーランキング一覧

無性にミスドのドーナツが食べたくなる時があるんですよね。されども、血糖値が気になる身。そこで今回は、低糖質、低カロリーの商品を調べて、ランキング一覧にしてみました。

積雪の深さ!測り方の昔と現代および歴代全国ランキング

この冬は、積雪の多い地方では例年にない積雪を記録しており、交通機関などにも大きな影響が出ています。今更ながらですが、気なって積雪量の測り方や降雪量との違いなど調べてみました。

牡蠣の種類や旬はいつなのか?産地のランキングも知りたし 

牡蠣はそもそも、冬の時期しか食べられないのか、旬はいつなのか、種類はいくつあるのか、気になってあらためて調べてみました。産地ランキングとともに。

オリーブオイル漬け牡蠣1粒のカロリーや栄養と効果・効能

毎年正月明けに知り合いから牡蠣をいただきます(感謝)。今年は初めて「牡蠣のオリーブオイル漬け」を作ってみました。いつもは、焼き牡蠣か牡蠣フライですが・・・。何粒まで食べれるのか、気になる牡蠣1粒のカロリーや健康効果を調べてみました。

将棋5タイトル達成者の歴代一覧(年齢・保持期間・回数)

藤井聡太竜王が4人目の5タイトル保持者になったと将棋界では話題になっています。この記事では、歴代の5冠達成者は誰なのか、どんなタイトルで達成したのか、達成回数、保持した期間、年齢などまとめてみました。

冬季オリンピックメダルの国別ランクと最多・最年長・最年少まとめ

冬季オリンピック北京大会が開かれていますが、日本人選手選手の活躍に大いに期待したいところ。この記事では、冬季オリンピックでのメダル獲得に関わる国別ランキグ、個人の(最多・最年長・最年少) などについて、まとめてみました。日本勢の記録更新、歴…

春雨1食分のカロリーや栄養と効果・効能

血糖値が気になる身としては、カロリーと糖質は頭に入れておかねばと、思っています。この記事では、基礎となる1食分の春雨の栄養成分と効果・効能をまとめてみました。

春雨・しらたき・ビーフン・マロニーの違い!原材料や作り方で比較

よく似合っている食材に春雨・しらたき・ビーフン・マロニーがあります。が、どこに違いがあるのかよくわかりません。この記事では、これら食材の違いを原材料や作り方・製造方法などで整理してみました。

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