先日、知り合いから自家製の「黒にんにく」を頂きました。「にんにく」と言えばスタミナ源！くらいの知識しかありませんでした。この機会に、「黒にんにく」と「にんにく」の違いから元気の源を調べてみました。

皮ごとそのまま食べられるシャインマスカット。今回は、気になる糖質をチェックしてみました。効果・効能とともに。

夏から秋にかけて、出回る桃。ところで、みなさんはどれだけの種類、品種名をご存知でしょうか。私は桃の種類はまったく知りません。品種名でも毎年いただく「清水白桃」くらいです。あらためて桃の種類、品種名を調べてみました。

藤井聡太5冠のタイトル戦での「おやつ」が話題沸騰ですね。即完売になる商品もうまれるくらい。この記事では、「将棋おやつ」のルールの有無やおやつに関わる事柄を調べてみました。2023年2月 更新

時々つまみとしていただく「ごま豆腐」。この記事では、木綿豆腐との栄養価の比較、食べ方や賞味期限などまとめてみました。

この記事では、見た目も食感もよく似た玉子豆腐と茶碗蒸しの違いと、栄養価や効能・効果なども調べてみました。

6月中旬～7月頃ごろに旬を迎える「さくらんぼ」。1粒の大きさはまちまちですので、1人が食するのには10粒くらいが適量だろうと思って、10粒を目安としたカロリーや栄養成分と効果効能を調べてみました。

今回は、音読みで「ドウ」と読む「動と働」の語源から生まれる意味や違い違いなどを学習してみました。

この記事では、厚揚げと油揚げの違いを調べてみました。血糖値のコントロールをせざるを得なくなり、比較的よく食べる食材の栄養価を気にするようになりました。関連で食材の保存方法なども・・・。2022年11月 更新

この記事では、晴と清の漢字の使い方を間違わないようにと、それぞれの語源、日偏とさんずい偏の意味や違いなどを学習してみました。

4月8日（金）に4か月ぶりに台風1号が発生しました。今年も発生順に台風の名前と日時や発生時の勢力などを随時更新していきたいと思います。名前の「付け方」と一覧表も添付しております。2022年12月30日 更新

すももの栄養成分は、夏にはピッタリ！ジャムとして食したいので、スプーン1杯のカロリーや糖質量も調べてみました。

ここ2年ほど時期になるといただく「すもも」。「サンタローザ」別名「さんたろう」とも呼ばれる品種です。この記事では、ほどよい酸っぱさと甘みがクセになる果物ですので「すもも」の栄養や効能などをまとめておくことにしました。

租と粗という漢字は、読み方が「そ」で同じことから使い方は間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか？私はよくあります。今回は、租と粗の語源が分かれば、違いも分かり、使い方の間違いも無くなるのではないかと思って調べてみました。

びわは、大きな種が何個も入っていて、「種ばかりで食べる部分が少ない」と思ったりしてますが、昔から薬の代わりとして使われております。この記事では、栄養価やその効果・効能、保存方法などをまとめてみました。

この冬は、積雪の多い地方では例年にない積雪を記録しており、交通機関などにも大きな影響が出ています。今更ながらですが、気なって積雪量の測り方や降雪量との違いなど調べてみました。

牡蠣はそもそも、冬の時期しか食べられないのか、旬はいつなのか、種類はいくつあるのか、気になってあらためて調べてみました。産地ランキングとともに。

毎年正月明けに知り合いから牡蠣をいただきます（感謝）。今年は初めて「牡蠣のオリーブオイル漬け」を作ってみました。いつもは、焼き牡蠣か牡蠣フライですが・・・。何粒まで食べれるのか、気になる牡蠣1粒のカロリーや健康効果を調べてみました。

藤井聡太竜王が４人目の５タイトル保持者になったと将棋界では話題になっています。この記事では、歴代の５冠達成者は誰なのか、どんなタイトルで達成したのか、達成回数、保持した期間、年齢などまとめてみました．2023年2月 更新

冬季オリンピック北京大会が開かれていますが、日本人選手選手の活躍に大いに期待したいところ。この記事では、冬季オリンピックでのメダル獲得に関わる国別ランキグ、個人の（最多・最年長・最年少） などについて、まとめてみました。日本勢の記録更新、歴…

よく似ている食材に春雨・しらたき・ビーフン・マロニーがあります。どこに違いがあるのかよくわかりません。この記事では、これら食材の違いを原材料や作り方・製造方法などで整理してみました。2022年11月 更新

この記事では、毎朝、食前に飲んでいる「人参ジュース」のコップ1杯の栄養成分とともに、その効果・効能と効果的な飲み方を調べてみました。

今回は、大好きな時代劇ドラマなどを楽しく観たいと思って、ドラマによく出てくる1里とは何の単位なのか、長さに換算した場合は何キロメートルになるのか、東海道は何里で何キロかなどなど学習したいと思います。

これまで、本のサイズを知っておくと本棚やブックカバーを買うときなど、日常生活に役立つと思って単行本、文庫本のサイズを調べてきましたが、今回は、新書のサイズはどうなのか調べてみました。

側と測という漢字は、読み方が「そく」で同じことから使い方を間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか？私はよくあります。そこで今回は、側と測の語源を知ることで、その意味や違いも分かり、使い方の間違いも無くなるのではないかと思って…

ネットニュースで「ホワイトエッグ 卵」なる言葉を目にしましたが、なんのこっちゃです。通常の卵とのカロリーや栄養の違いはどうなのかが一番に気なりました。産地や用途についても、調べてみました。

上弦の月、下弦の月、三日月など月の形は色々ありますが、満月、まんまるお月さんは特別な感じがします。この記事では、2023年の満月の見える日付、時間、満月の別名などまとめてみました。2023年1月 更新

粉と紛という漢字は、読み方が「ふん」で同じことから使い方を間違えやすいですね。皆さんは、そんな経験ありませんか？私はよくあります。そこで今回は、粉と粉の語源を知れば、その意味や違いも分かって、使い方の間違いも無くなるのではないかと思って調…

チキンマックナゲット！私のような糖尿病患者にとっては、食べ物のカロリーや糖質、脂質などが気になるものです。が、食べたいものは食べたーい！と1個、5個、15個それぞれのカロリーと今回は特にたんぱく質に注目して調べてみました2022年11月 更新

正月にお雑煮と一緒にいただく好物のおせちの黒豆煮。今回は、摂取カロリーを知る上でどうしても1粒のカロリー、糖質を知りたくて調べてみました。2022年4月 更新