リポビタンDの成分とカロリーおよび飲んで運転は大丈夫？

アルコールを含むお菓子や飲み物を口にする時、多くの人が「酒気帯び運転」にならないのか心配されたりします。今回は、疲労回復で人気の高い「リポビタンD」の成分や飲んでも運転は大丈夫なのかなど、調べてみました。2023年11月　更新

　　　　　　　　　　　公式サイト

リポビタンDの成分とカロリー

◆成分（100mL中　1本分）

・タウリン1000mg

・イノシトール50mg

・ニコチン酸アミド20mg

・チアミン硝化物（ビタミンB1）5mg

・リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg

・ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mg

・無水カフェイン50mg（100mL中）

◆主要成分　タウリンの効能

最近は栄養ドリンクの主成分として使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。
その他、タウリンには次のような働きがあります。
【タウリンの働き】
    ・血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。
    ・血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
    ・肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
    ・インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
    ・視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。

農林水産省

◆リポビタンDのカロリー（1本あたり）

　・リポビタンD　　　　　　74kcal

　・リポビタンＤライト　　　58kcal

　・リポビタンファイン　　　19kcal　　　　

　・リポビタンZERO　　　　6kcal　　

リポビタンDの各商品とも、糖質0はです。

カロリーを気にされる方は、リポビタンファインやリポビタンZEROの低カロリー商品を選ぶといいですね。

リポビタンD　飲んで運転大丈夫？

◆大丈夫です。

酒気帯び運転など問題にならないほど含有量は微量です。

リポビタンDのアルコール含有量は、アルコール0.2mL以下です。100mL中に0.2％以下ということです。

・酒税法での表示の仕方は、「度」または「%」と表示します。

　40度あるいは40%と表示されたウイスキーはどちらも100ml中に40mlの

　アルコール分があるということです。

・「酒類」にも該当しませんし。

　　リポビタンDに限らず、医薬部外品の多くは添加物の扱いで0.2ml以下です。

　　日本の酒税法では、アルコール分1%以上の飲み物を「酒類」と定めています

◆酒気帯び運転の定めから見て

酒気帯び運転の定めは、「呼気1リットル中のアルコール濃度0.15mg～0.25mg」。

アルコール濃度が0.15mgを血中アルコール濃度に換算すると、0.3mg/mL（0.03％）に当たります。適正な飲酒量(ml)は、(血中濃度)×(指数)×(体重)÷アルコール度数で導き出すことができます。それをふまえて、先ほどの血中アルコール濃度0.03％をベースに計算すると、以下の通りとなります。※指数とは、体重1kgあたりの平均血液量(＝833ml)。車選び.com

◆体重60kgの男性が食した場合

　　　0.03(％)×833×60(kg)÷0.2(％)＝7497mL

　　　75本以上飲まないと酒気帯び基準にはなりません。

◆体重40kgの女性の場合

　　　0.03(％)×833×40(kg)÷0.2(％)＝4998

　　　50本くらい飲まないと酒気帯び基準にはなりません。

計算上は、1度に50～70も飲む人はまずいないでしょうから、大丈夫でしょう。